Intervallfasten

интервальное голодание

Eine Ernährungsform, bei der zwischen den Mahlzeiten feste Zeiträume des Essens und des Fastens abwechseln.

Режим питания, при котором периоды приема пищи чередуются с периодами воздержания от еды.

нейтральное терминологическое

Viele Menschen nutzen Intervallfasten zur Gewichtsreduktion.

— Многие люди используют интервальное голодание для снижения веса.
Er hat mit dem Intervallfasten begonnen, um seine Gesundheit zu verbessern.

— Он начал практиковать интервальное голодание, чтобы улучшить свое здоровье.
Die Vorteile von Intervallfasten sind wissenschaftlich gut untersucht.

— Преимущества интервального голодания хорошо изучены научно.