jeûne intermittent
Eine Ernährungsform, bei der zwischen den Mahlzeiten feste Zeiträume des Essens und des Fastens abwechseln.
Un mode d’alimentation dans lequel des périodes fixes de consommation de nourriture et de jeûne se succèdent entre les repas.
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Viele Menschen nutzen Intervallfasten zur Gewichtsreduktion.
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Er hat mit dem Intervallfasten begonnen, um seine Gesundheit zu verbessern.
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Die Vorteile von Intervallfasten sind wissenschaftlich gut untersucht.