пилатес
Eine spezielle Form des körperlichen Trainings zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit.
Система физических упражнений, направленная на укрепление мышц корпуса и улучшение осанки.
-
Sie macht zweimal pro Woche Pilates.— Она дважды в неделю занимается пилатесом.
-
Regelmäßiges Pilates hilft dabei, die Rückenmuskulatur zu stärken.— Регулярный пилатес помогает укрепить мышцы спины.
-
Ich habe gestern mit dem Pilates begonnen.— Вчера я начал заниматься пилатесом.
Синонимы
Pilates-Training