qigong
Eine traditionelle chinesische Methode der körperlichen Übung, der Meditation und der Atemkontrolle zur Förderung der Gesundheit.
Un método tradicional chino de ejercicio físico, meditación y control de la respiración para promover la salud.
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Sie praktiziert jeden Morgen eine Stunde Qigong.
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Das Erlernen von Qigong kann den Stress reduzieren.
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Der Lehrer zeigt uns die Bewegungen beim Qigong.