qigong
Eine traditionelle chinesische Methode der körperlichen Übung, der Meditation und der Atemkontrolle zur Förderung der Gesundheit.
Tradycyjna chińska metoda ćwiczeń fizycznych, medytacji i kontroli oddechu służąca poprawie zdrowia.
-
Sie praktiziert jeden Morgen eine Stunde Qigong.— Każdego ranka ćwiczy qigong przez godzinę.
-
Das Erlernen von Qigong kann den Stress reduzieren.— Nauka qigongu może zmniejszyć stres.
-
Der Lehrer zeigt uns die Bewegungen beim Qigong.— Nauczyciel pokazuje nam ruchy w qigongu.