qigong
Eine traditionelle chinesische Methode der körperlichen Übung, der Meditation und der Atemkontrolle zur Förderung der Gesundheit.
Sağlığı geliştirmek amacıyla kullanılan geleneksel bir Çin yöntemi olup bedensel egzersiz, meditasyon ve nefes kontrolünü içerir.
-
Sie praktiziert jeden Morgen eine Stunde Qigong.— Her sabah bir saat boyunca Qigong yapıyor.
-
Das Erlernen von Qigong kann den Stress reduzieren.— Qigong öğrenmek stresi azaltabilir.
-
Der Lehrer zeigt uns die Bewegungen beim Qigong.— Öğretmen bize Qigong’daki hareketleri gösteriyor.