tiamin
Ein wasserlösliches Vitamin (Vitamin B1), das für den Energiestoffwechsel im Körper essenziell ist.
Vücuttaki enerji metabolizması için hayati öneme sahip, suda çözünen bir vitamindir (B1 Vitamini).
-
Der Körper benötigt regelmäßig eine ausreichende Menge an Thiamin.— Vücut, düzenli olarak yeterli miktarda tiamine ihtiyaç duyar.
-
Vollkornprodukte sind eine gute Quelle für Thiamin.— Tam tahıllı ürünler, tiamin açısından iyi bir kaynaktır.
-
Ein Mangel an Thiamin kann zu neurologischen Problemen führen.— Tiamin eksikliği nörolojik sorunlara yol açabilir.