to get muscle soreness, to feel muscle ache
Muskelkater bekommen, meist als Folge von Sport oder körperlicher Arbeit.
To experience muscle soreness, usually after physical exertion.
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Nach dem Marathon wird mir morgen sicher in die Beine gehen.— After the marathon, my legs will surely be sore tomorrow.
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Ich habe zu viel trainiert, jetzt geht es mir in die Beine.— I trained too much, now my legs are feeling sore.