to bite one's tongue, to hold oneself back
Sich zwingen, etwas Unangemessenes oder Unhöfliches nicht zu sagen.
To force oneself not to say something inappropriate or rude.
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Ich musste sich auf die Zunge beißen, um nicht zu lachen.— I had to bite my tongue to keep from laughing.
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Er konnte sich kaum auf die Zunge beißen, als er die Wahrheit hörte.— He could hardly bite his tongue when he heard the truth.