sich einen Ruck geben

[zɪç ˈaɪ̯nən ʁʊk ˈɡeːbn̩]

§ Грамматика

noteDe	Bedeutet, eine innere Blockade zu überwinden oder sich zu einer Handlung zu überwinden.
posLabel	Phrase · Redewendung
phraseType	idiom

§Значения

recomponerse, reunir valor

Sich innerlich überwinden, um eine schwierige oder unangenehme Handlung auszuführen.

Superarse interiormente para llevar a cabo una acción difícil o desagradable.

нейтральное разговорное