self-hypnosis, auto-hypnosis
Eine Form der Selbsthypnose, bei der eine Person sich selbst in einen tranceähnlichen Zustand versetzt.
A method of self-hypnosis where an individual induces a trance-like state in themselves.
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Sie nutzt die Autohypnose, um Stress abzubauen.— She uses self-hypnosis to reduce stress.
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Die Autohypnose erfordert regelmäßige Übung und Konzentration.— Auto-hypnosis requires regular practice and concentration.
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Durch gezielte Autohypnose konnte er seine Ängste lindern.— Through targeted self-hypnosis, he was able to alleviate his fears.
Синонимы