lateral breathing
Eine spezielle Atemtechnik, bei der die Luft gezielt in die seitlichen Bereiche des Brustkorbs geleitet wird.
A breathing technique focused on expanding the lateral parts of the rib cage.
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Die Flankenatmung hilft dabei, die tiefe Zwerchfellatmung zu unterstützen.— Lateral breathing helps to support deep diaphragmatic breathing.
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In der Yoga-Stunde übten wir die Flankenatmung.— In the yoga class, we practiced lateral breathing.
Синонимы
Flankenatmungstechnik