melatonin
Ein körpereigenes Hormon, das die Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflusst.
A hormone that regulates sleep-wake cycles.
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Der Körper produziert Melatonin vor allem in der Dunkelheit.— The body produces melatonin primarily in the dark.
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Ein Mangel an Melatonin kann zu Schlafstörungen führen.— A deficiency of melatonin can lead to sleep disorders.
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Er nimmt zur Unterstützung des Schlafs Melatonin ein.— He takes melatonin to support sleep.
Синонимы