uchi-mata, lanzamiento por muslo interior
Ein Wurftechnikkontakt im Judo, bei dem der Gegner über das eigene Bein geworfen wird.
Un contacto técnico de lanzamiento en judo, en el que el oponente es lanzado por encima de la propia pierna.
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Er setzte einen perfekten Uchi-Mata gegen seinen Gegner ein.
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Der Uchi-Mata erfordert viel Gleichgewicht und Kraft.
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Sie trainiert täglich ihren Uchi-Mata, um ihn zu perfektionieren.