uchi-mata, lancer de cuisse intérieure
Ein Wurftechnikkontakt im Judo, bei dem der Gegner über das eigene Bein geworfen wird.
Un contact de technique de lancer au judo, dans lequel l’adversaire est projeté par-dessus la propre jambe.
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Er setzte einen perfekten Uchi-Mata gegen seinen Gegner ein.
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Der Uchi-Mata erfordert viel Gleichgewicht und Kraft.
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Sie trainiert täglich ihren Uchi-Mata, um ihn zu perfektionieren.