Nordic walking, szybkie chodzenie
Eine sportliche Aktivität, bei der man zügig und rhythmisch geht, oft mit speziellen Bewegungen der Arme.
Aktywność sportowa, podczas której chodzi się szybko i rytmicznie, często z wykonywaniem specjalnych ruchów ramionami.
-
Sie macht dreimal pro Woche Walking im Park.— Chodzi na marsze w parku trzy razy w tygodniu.
-
Das Walking fördert die Durchblutung der Arme.— Chodzenie stymuluje krążenie krwi w ramionach.