autogenic training
Eine Methode der Selbsthypnose zur Entspannung und Stressbewältigung durch gezielte körperliche Empfindungen.
A self-hypnosis method for relaxation and stress management through targeted bodily sensations.
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Er praktiziert täglich Autogenes Training, um Stress abzubauen.— He practices autogenic training daily to reduce stress.
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Regelmäßiges autogenes Training kann helfen, die innere Ruhe zu finden.— Regular autogenic training can help to find inner peace.
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Sie hat einen Kurs für Autogenes Training besucht.— She attended a course on autogenic training.
Синонимы