to cut one's own throat, to act against one's own interests
Durch das eigene Handeln oder eine eigene Entscheidung der eigenen Person oder dem eigenen Interesse schaden.
To cause harm to oneself through one's own actions.
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Mit dieser Entscheidung schneidet er sich ins eigene Fleisch.— With this decision, he is acting against his own interests.
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Man sollte nicht sich ins eigene Fleisch schneiden, indem man die Hilfe ablehnt.— One should not harm oneself by refusing help.