untrained, out of shape
Nicht durch regelmäßige Übung oder sportliche Betätigung körperlich oder geistig vorbereitet.
Lacking physical or mental preparation due to lack of practice or exercise.
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Er ist körperlich sehr untrainiert.— He is physically very untrained.
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Ein untrainierter Läufer sollte vorsichtig beginnen.— An untrained runner should start cautiously.
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Nach dem Urlaub fühlte ich mich völlig untrainiert.— After the vacation, I felt completely out of shape.
Синонимы