ice water pour, ice plunge
Ein Verfahren in der Wellness- oder Spa-Therapie, bei dem kaltes Wasser über den Körper gegossen wird.
A wellness procedure involving pouring cold water over the body.
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Der Eisaufguss nach der Sauna fördert die Durchblutung.— The ice water pour after the sauna promotes blood circulation.
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Sie genießt den erfrischenden Eisaufguss im Spa.— She enjoys the refreshing ice water pour at the spa.
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Ein gezielter Eisaufguss kann die Regeneration beschleunigen.— A targeted ice water pour can accelerate recovery.
Синонимы
Kaltwasseranwendung