fascial training
Gezielte Übungen oder Methoden zur Mobilisierung und Kräftigung des Fasziengewebes.
Targeted exercises or methods for mobilizing and strengthening the fascia.
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Regelmäßiges Faszientraining kann die Beweglichkeit deutlich verbessern.— Regular fascial training can significantly improve mobility.
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Sie nutzt die Faszienrolle für ihr tägliches Faszientraining.— She uses the foam roller for her daily fascial training.
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Ein effektives Faszientraining erfordert die richtige Technik.— Effective fascial training requires the correct technique.
Синонимы