выпад в сторону
Ein im Sport oder beim Training ausgeführter Seitwärts-Ausfallschritt oder eine seitliche Bewegung.
Упражнение или движение, при котором шаг делается в сторону с приседанием.
-
Der Trainer zeigte uns heute einen korrekten Seitenout.— Тренер сегодня показал нам правильный выпад в сторону.
-
Führen Sie den Seitenout langsam und kontrolliert aus.— Выполняйте выпад в сторону медленно и подконтрольно.
-
Viele Seitenouts stärken die Muskulatur der Oberschenkel.— Многие выпады в сторону укрепляют мышцы бедер.
Синонимы