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Глагол Частотностьtop-25000CEFR C1

ab·trainieren

[ˈapˌtʁaɪ̯ˈniːʁən]
По слогам ab|trai|nie|ren
◆ Грамматический конструктор
Управление
etw. abtrainieren A— сжигать (что-либо) тренировками
„Er möchte das überschüssige Fett abtrainieren."
§ Грамматика
Основные формы · правильный · Отделяемая
Infinitiv
abtrainieren
Präteritum
trainierte ab
Partizip II
hat abtrainiert
§Значения
сжигать (жир/мышцы), тренироваться для похудения
Durch gezielte körperliche Übungen überschüssige Muskelmasse oder Körperfett reduzieren.
Снижать вес или объем мышц с помощью тренировок.
нейтральное
  1. Sie möchte die letzten Kilos einfach abtrainieren.
    — Она просто хочет сжечь последние килограммы.
  2. Er hat den Bauchansatz im Sommer abtrainiert.
    — Он сжег живот летом (с помощью тренировок).
Синонимы
abbauen·verlieren
сбрасывать (форму/массу), тренироваться на уменьшение веса
Die körperliche Leistungsfähigkeit oder Muskelkraft durch Training gezielt verringern.
Намеренно снижать физическую форму или массу тела.
нейтральное
☞ Часто используется спортсменами для достижения нужной весовой категории.
  1. Der Boxer muss seine Masse für den Kampf abtrainieren.
    — Боксеру нужно сбросить массу для боя.
  2. Ich habe meine Kraft durch zu viel Ausdauer abtrainiert.
    — Я потерял силу из-за слишком большого количества упражнений на выносливость.
§ Спряжение — полные таблицы
trennbar
Präsens презенс
ich trainiere ab
du trainierst ab
er/sie/es trainiert ab
wir trainieren ab
ihr trainiert ab
sie/Sie trainieren ab
Präteritum претеритум
ich trainierte ab
du trainiertest ab
er/sie/es trainierte ab
wir trainierten ab
ihr trainiertet ab
sie/Sie trainierten ab
Imperativ императив
—
trainiere (du) ab
—
trainieren wir ab
trainiert (ihr) ab
trainieren Sie ab
Konjunktiv I конъюнктив I
ich trainiere ab
du trainierest ab
er/sie/es trainiere ab
wir trainieren ab
ihr trainieret ab
sie/Sie trainieren ab
Konjunktiv II конъюнктив II
ich trainierte ab
du trainiertest ab
er/sie/es trainierte ab
wir trainierten ab
ihr trainiertet ab
sie/Sie trainierten ab
Partizip партицип
abtrainierend Präsens
abtrainiert Perfekt
Infinitiv инфинитив
abtrainieren
abzutrainieren
§Однокоренные
Training
тренировка
trainieren
тренироваться
Trainer
тренер
trainiert
тренированный
§Связанные слова
sporteln·bewegen·ausdauertraining

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