exercice de concentration
Eine gezielte Tätigkeit oder Methode, um die geistige Aufmerksamkeit auf einen Punkt zu lenken.
Une activité ou une méthode ciblée visant à diriger l’attention mentale sur un point.
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Diese Konzentrationsübung hilft dabei, den Fokus zu finden.
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Er führt täglich eine kurze Konzentrationsübung durch.