Temposchwelle

темповой порог

Die Grenze, ab der die Intensität einer körperlichen Belastung so hoch ist, dass die Atmung nicht mehr allein durch die normale Ausatmung reguliert werden kann.

Граница интенсивности нагрузки, при которой дыхание становится затрудненным.

терминологическое

Der Läufer erreichte seine Temposchwelle nach zehn Minuten.

— Бегун достиг своего темпового порога через десять минут.
Man muss die Temposchwelle genau kennen, um effizient zu trainieren.

— Нужно точно знать свой темповой порог, чтобы тренироваться эффективно.

Синонимы

Geschwindigkeitsschwelle·Geschwindigkeitsgrenze

порог анаэробного обмена

Ein Schwellenwert in der Sportphysiologie, der den Übergang von der aeroben zur anaeroben Stoffwechselphase markiert.

Физиологический порог перехода от аэробного к анаэробному метаболизму.

терминологическое

Das Training findet knapp unter der Temposchwelle statt.

— Тренировка проходит чуть ниже порога анаэробного обмена.
Die Temposchwelle bestimmt die maximale Ausdauerleistung.

— Порог анаэробного обмена определяет максимальную выносливость.