umbral de ritmo
Die Grenze, ab der die Intensität einer körperlichen Belastung so hoch ist, dass die Atmung nicht mehr allein durch die normale Ausatmung reguliert werden kann.
El umbral a partir del cual la intensidad de un esfuerzo físico es tan alta que la respiración ya no puede regularse únicamente mediante la exhalación normal.
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Der Läufer erreichte seine Temposchwelle nach zehn Minuten.
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Man muss die Temposchwelle genau kennen, um effizient zu trainieren.