Temposchwelle

поріг темпу

Die Grenze, ab der die Intensität einer körperlichen Belastung so hoch ist, dass die Atmung nicht mehr allein durch die normale Ausatmung reguliert werden kann.

Межа, після якої інтенсивність фізичного навантаження стає настільки високою, що дихання вже не може регулюватися лише за допомогою звичайного видиху.

терминологическое

Der Läufer erreichte seine Temposchwelle nach zehn Minuten.

— Через десять хвилин бігун досяг своєї максимальної швидкості.
Man muss die Temposchwelle genau kennen, um effizient zu trainieren.

— Потрібно чітко знати свій темповий поріг, щоб тренуватися ефективно.

анаеробний поріг

Ein Schwellenwert in der Sportphysiologie, der den Übergang von der aeroben zur anaeroben Stoffwechselphase markiert.

Порогове значення в спортивній фізіології, яке позначає перехід від аеробної до анаеробної фази метаболізму.

терминологическое

Das Training findet knapp unter der Temposchwelle statt.

— Тренування проходять трохи нижче порогу швидкості.
Die Temposchwelle bestimmt die maximale Ausdauerleistung.

— Поріг швидкості визначає максимальну витривалість.