sentadillas
Eine körperliche Übung, bei der man den Körper kontrolliert nach unten und oben bewegt, indem man die Beine beugt.
Un ejercicio físico en el que se mueve el cuerpo controladamente hacia abajo y hacia arriba doblando las piernas.
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Er macht jeden Morgen fünfzig Kniebeugen.
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Die korrekte Ausführung von Kniebeugen ist sehr wichtig.
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Sie trainiert ihre Beine mit schweren Kniebeugen.