przysiady
Eine körperliche Übung, bei der man den Körper kontrolliert nach unten und oben bewegt, indem man die Beine beugt.
Ćwiczenie fizyczne, w którym kontroluje się ruchy ciała w dół i w górę poprzez zginanie nóg.
-
Er macht jeden Morgen fünfzig Kniebeugen.— Każdego ranka wykonuje pięćdziesiąt przysiadów.
-
Die korrekte Ausführung von Kniebeugen ist sehr wichtig.— Prawidłowe wykonywanie przysiadów jest bardzo ważne.
-
Sie trainiert ihre Beine mit schweren Kniebeugen.— Ćwiczy nogi, wykonując ciężkie przysiady.