çömelmeler
Eine körperliche Übung, bei der man den Körper kontrolliert nach unten und oben bewegt, indem man die Beine beugt.
Bacakları bükerek vücudu kontrollü bir şekilde aşağıya ve yukarıya hareket ettirmeyi içeren bir fiziksel egzersiz.
-
Er macht jeden Morgen fünfzig Kniebeugen.— Her sabah elli mekik çekiyor.
-
Die korrekte Ausführung von Kniebeugen ist sehr wichtig.— Squatların doğru şekilde yapılması çok önemlidir.
-
Sie trainiert ihre Beine mit schweren Kniebeugen.— Ağır squatlar yaparak bacaklarını çalıştırıyor.