самое главное, основа основ, суть
Bezeichnet das Wesentliche, das wichtigste Element oder die Grundvoraussetzung einer Sache.
Самый важный аспект или основное условие чего-либо.
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Beim Sport ist regelmäßiges Training das A und O.— В спорте регулярные тренировки — это основа основ.
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Vertrauen ist in einer Beziehung das A und O.— Доверие в отношениях — это самое главное.