décompresser
Unterdrückte Emotionen, meist Wut oder Ärger, durch Sprechen oder Handeln loswerden.
Se débarrasser d’émotions réprimées, généralement de la colère ou de l’agacement, en parlant ou en agissant.
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Nach der Arbeit muss er beim Sport erst einmal Dampf ablassen.— Après le travail, il doit d’abord se défouler en faisant du sport.
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Sie schrie ihn an, um ihren Ärger Dampf abzulassen.— Elle lui a crié dessus pour évacuer sa colère.