rozciąganie
Eine Dehnübung oder eine Serie von Dehnübungen zur Verbesserung der Flexibilität.
Ćwiczenie rozciągające lub seria ćwiczeń rozciągających mająca na celu poprawę elastyczności.
-
Ein kurzer Stretch vor dem Training ist wichtig.— Krótki rozciągacz przed treningiem jest ważny.
-
Sie macht jeden Morgen ihren täglichen Stretch.— Każdego ranka wykonuje swoje codzienne rozciąganie.
Синонимы