Ausatmen — Wörterbuch

выдох

Der Vorgang, bei dem Luft aus der Lunge nach außen abgegeben wird.

Процесс выведения воздуха из легких.

нейтральное

Ein tiefes Ausatmen ist beim Yoga wichtig.

— При йоге важен глубокий выдох.
Das langsame Ausatmen hilft gegen den Stress.

— Медленный выдох помогает против стресса.

Синонимы

Антонимы

передышка, расслабление

Ein Moment der Entspannung oder des Loslassens nach einer Anstrengung.

Момент отдыха или эмоционального освобождения.

возвышенное

☞ Часто используется в переносном смысле.

Nach dem Projekt brauchten wir ein kurzes Ausatmen.

— После проекта нам нужна была короткая передышка.
Das ist erst einmal ein Ausatmen für die Firma.

— Для фирмы это, прежде всего, возможность перевести дух.

Синонимы