ćwiczenie rozciągające
Eine körperliche Übung, bei der ein Muskel oder eine Muskelgruppe gedehnt wird.
Ćwiczenie fizyczne, podczas którego rozciąga się pojedynczy mięsień lub grupę mięśni.
-
Nach dem Laufen ist eine Dehnübung sehr wichtig.— Po bieganiu bardzo ważne jest wykonanie ćwiczeń rozciągających.
-
Er macht täglich eine Dehnübung für seine Beine.— Codziennie wykonuje ćwiczenia rozciągające na nogi.
-
Diese Dehnübungen helfen gegen Verspannungen.— Te ćwiczenia rozciągające pomagają przy napięciach mięśniowych.
Синонимы