respiration d’épaules, respiration claviculaire
Eine flache Atmung, bei der sich die Schultern beim Einatmen deutlich nach oben bewegen.
Une respiration superficielle, au cours de laquelle les épaules se soulèvent nettement lors de l’inspiration.
☞ Cela est souvent considéré comme un signe de stress ou d’une mauvaise technique de respiration.
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Ständige Schulteratmung kann zu Verspannungen im Nacken führen.— Une respiration constante par les épaules peut provoquer des tensions dans la nuque.
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Versuchen Sie, die Schulteratmung durch tiefes Bauchatmen zu ersetzen.— Essayez de remplacer la respiration thoracique par une respiration abdominale profonde.
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Bei Stress fällt viele Menschen unbewusst in eine Schulteratmung zurück.— En situation de stress, beaucoup de gens reviennent inconsciemment à une respiration thoracique.
Синонимы