наизусть, по памяти
Etwas ohne Hilfsmittel allein aus dem Gedächtnis wissen oder ausführen.
Забыть о чем-то или перестать об этом думать.
-
Du musst diese Sorgen jetzt einfach aus dem Kopf schieben.— Тебе нужно просто выкинуть эти заботы из головы.
-
Mach dir keinen Kopf, lass es dir aus dem Kopf.— Не переживай, просто забудь об этом.