розтяжка
Eine körperliche Übung, bei der ein Muskel oder eine Muskelgruppe gedehnt wird.
Фізична вправа, під час якої розтягується м’яз або група м’язів.
-
Nach dem Laufen ist eine Dehnübung sehr wichtig.— Після бігу дуже важлива розтяжка.
-
Er macht täglich eine Dehnübung für seine Beine.— Він щодня робить вправи на розтяжку для ніг.
-
Diese Dehnübungen helfen gegen Verspannungen.— Ці розтяжні вправи допомагають позбутися напруги.
Синонимы