to tense up, to cramp
Muskeln oder Gewebe durch Überlastung oder falsche Bewegung verkrampfen oder fest werden lassen.
To cause muscles or tissue to become tense or cramped.
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Ich habe mir den Rücken beim Heben verspannt.— I tensed up my back while lifting something.
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Die Nackenmuskulatur hat sich völlig verspannt.— The neck muscles have become completely cramped.
Синонимы
Антонимы